Psiholog online – terapie în siguranță, de oriunde
Ofer ședințe de psihoterapie online în limba română, pentru adulți și adolescenți din țară și diaspora. Lucrăm într-un cadru confidențial, clar și adaptat nevoilor tale.
Ce înseamnă terapia online?
Terapia online este un proces psihoterapeutic desfășurat prin video, similar cu lucrul din cabinet. Discutăm despre ce trăiești, ce te blochează și ce vrei să schimbi, iar împreună stabilim obiective clare și pași practici.
Formatul online îți oferă acces la sprijin psihologic din orice oraș sau țară, fără deplasare.
Programează o ședință Formatul online îți oferă acces la sprijin psihologic din orice oraș sau țară, fără deplasare.
Psiholog online în cifre
Terapie online în limba română, cu obiective clare și suport psihologic adaptat nevoilor tale.
- 500+Ședințe realizate
- 5+Ani de experiență
- 24hTimp mediu de răspuns
Pentru ce te poate ajuta un psiholog online
Prin terapie online, te pot ajuta să înțelegi cauzele dificultăților emoționale și să construiești strategii practice pentru echilibru, relații mai sănătoase și o viață mai clară.
Anxietate și atacuri de panică
Psiholog online pentru anxietate, frică constantă, overthinking, tensiune interioară și simptome de panică.
Depresie, stres și burnout
Terapie online pentru oboseală emoțională, lipsă de motivație, tristețe prelungită și dificultăți de concentrare.
Relații și gestionarea emoțiilor
Psihoterapie online pentru dificultăți de cuplu, limite personale, comunicare, stimă de sine și reglare emoțională.
Pentru cine este potrivită
Pentru orice adult sau adolescent care dorește consiliere sau psihoterapie și se simte confortabil cu o conversație prin video. Este de ajutor în anxietate, depresie, stres, relații, traumă, adaptare la schimbări sau gestionarea emoțiilor. Dacă ești în diaspora și îți dorești suport în limba română, sesiunile online sunt o opțiune naturală.
Dacă vrei să începi sau să afli mai multe, poți să îmi scrii oricând. Vezi Servicii pentru tipurile de ședințe și prețuri, sau mergi direct la Contact pentru programare.
Cum decurge colaborarea
Mesaj de programare
Îmi scrii prin formularul de contact, WhatsApp sau Viber și îmi spui pe scurt cu ce te confrunți și ce intervale orare preferi.
Stabilim prima ședință
Alegem împreună ziua și ora potrivită. Primești confirmarea programării și detaliile necesare pentru sesiunea de terapie online.
Prima ședință de inițiere
În 30–35 de minute clarificăm contextul tău, obiectivele și modul de lucru, ca să vezi dacă abordarea mea ți se potrivește.
Plan terapeutic personalizat
Stabilim direcția de lucru, ritmul ședințelor și primele obiective concrete, adaptate situației tale actuale.
Sesiuni regulate de psihoterapie online
Lucrăm constant pe anxietate, stres, depresie, relații sau alte dificultăți emoționale, cu tehnici practice aplicabile în viața de zi cu zi.
Monitorizare și ajustare
Evaluăm progresul periodic, ajustăm obiectivele și consolidăm rezultatele, astfel încât schimbările să fie stabile pe termen lung.
PROGRAMEAZĂ O CONSULTAȚIE
Completează câmpurile de mai jos, iar eu te voi contacta în 24h pentru a stabili împreună data potrivită pentru consultația ta de inițiere
Revin cu un mesaj în 24h pentru a stabili detaliile